Pilates na Poštovej

Moderné Pilates štúdio v príjemnom prostredí Bizniscentra Poštová v Žiline.

‍

Pilates je cvičenie, ktoré harmonizuje telo aj myseľ. Pomocou kontrolovaných pohybov zameraných na posilnenie jadra, zlepšenie flexibility a celkovej koordinácie prináša pozitívne účinky pre všetky vekové kategórie.

‍

Či už chcete zlepšiť svoju kondíciu, zotaviť sa po zranení, alebo len hľadať spôsob, ako sa cítiť lepšie vo svojom tele, Pilates je dokonalým riešením pre rovnováhu a pohodu.